11. Dezember

Chakren Yoga Flow: Manipura Chakra​

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Das Solar Plexus Chakra liegt etwas über dem Nabel und unter den Rippenbögen.

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Es verbindet uns mit unserer Willenskraft. Man nennt es auch Nabelchakra.

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Wenn es in Balance ist, sind wir voller Tatendrang und Mut.

Hier sitzt auch unser Ego und hiermit können wir auch entdecken, wer wir wirklich sind. 

Das gehört dem Element Feuer an, das Feuer steht auch für die Kraft der Transformation.

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Lehrerin: Lisa von FlylightYoga.com, Lead Trainerin Yoga Ausbildung Multi Style

Dauer: ca. 22 Minuten