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Bild: Jessica Delp

Shooting Star

13. Dezember

Bauble
Bauble

Heute gibt's wieder eine Yin Yoga Einheit.

Das letzte Mal haben wir uns dem Spätsommer gewidmet, nun sind wir im Herbst angekommen.

Der Herbst steht für das Loslassen und den Rückzug. Wir gönnen uns Ruhe.

Der Herbst ist aber auch die "Ernte-Zeit".

Schließe gerne kurz deine Augen. Erscheint dir vielleicht ein Bild?

Auf was bist Du stolz? Was hast Du bereits geerntet?

Lehrerin: Lisa von FlylightYoga.com, Lead Trainerin Yoga Ausbildung Multi Style

Dauer: ca. 20 Minuten

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Yoga Ausbildung Multi Style

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