14. Dezember

~ Love is in the air ~​

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Das Herz Chakra dient sozusagen als Schnittstelle zwischen den weltlichen und spirituellen Chakren. 

Es verbindet die unteren drei mit den oberen drei Chakren und hat hiermit eine ganz besondere Funktion.

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Das Herz Chakra steht für universelle, bedingungslose Liebe und Heilung. 

Weitere Themen sind Vertrauen, Hingabe, Vergebung, Dankbarkeit, aber auch Trauer und Schmerz.

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Die Hände sind ganz besondere Verlängerungen des Herz Chakras und haben daher heilende Wirkung.

Das wohl bekannteste Mudra ist die "Namasté"-Grußhaltung: " Die Liebe in mir grüßt die Liebe in dir."

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Lehrerin: Lisa von FlylightYoga.com, Lead Trainerin Yoga Ausbildung Multi Style

Dauer: ca. 25 Minuten