19. Dezember

Heute steht der Unterarmstand - Pincha Mayurasana am Programm.

​

Wir zeigen dir ein paar Tipps & Tricks, wie Du den Unterarmstand üben kannst.

Natürlich auch für Anfänger geeignet, also lauf' heute nicht gleich weg :)

​

Lehrerin: Lisa von FlylightYoga.com, Lead Trainerin Yoga Ausbildung Multi Style

Dauer: ca. 26 Minuten