Yoga Ausbildung "Multi-Style"

Bild: Raimond Klavins

3. Dezember


Chakren Flow
Heute tauchen wir ab ins 1. Chakra.
Das Wurzel Chakra liegt im Beckenboden, zwischen den Sitzbeinhöckern.
Es verbindet uns mit unserem Ur-Vertrauen und unseren Ur-Instinkten.
Es steht für Geborgenheit und Sicherheit.
Wenn es in Balance ist dann fühlen wir uns stark, stabil und geduldig.
Durch Aktivierung des Wurzel Chakras können wir schlafende Energien wecken, die uns helfen Herausforderungen in schwierigen Zeiten zu meistern.
Lehrerin: Lisa von FlylightYoga.com, Lead Trainerin Yoga Ausbildung Multi Style
Dauer: ca. 32 Minuten


Yoga Ausbildung Multi Style
So vielfältig wie Du!
Entdecke Vinyasa Flow, Aerial Yoga, Acro Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und mehr.
200 + 300 Std. Ausbildung: Yoga Allianz zertifiziert und als Bildungskarenz anerkannt.

