7. Dezember

Chakren Yoga Flow - Svadhisthana Chakra​

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Das Sakral Chakra steht stark im Element des Wassers, es gibt dir Zugang zu Flexibilität und erfrischenden Einsichten. Es unterstützt dich dabei, Dinge wieder ins Rollen zu bringen. 

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Durch Aktivierung des Sakral Chakras können wir uns mit der Beziehung zu uns selbst und anderen besser auseinander setzen. Es unterstützt dich dabei, deine alten und vorgefertigten Reaktionsmuster zu hinterfragen und zu überdenken.

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Lehrerin: Lisa von FlylightYoga.com, Lead Trainerin Yoga Ausbildung Multi Style

Dauer: ca. 20 Minuten