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Dein Quiz Ergebnis

Welche Yoga Ausbildung passt zu mir?

Yoga Nidra

ist eine Ausbildung, die sehr gut zu dir passen würde!

Du magst es gern gemütlich beim Yoga und suchst eine effektive Methode zur Tiefenentspannung? Dann bist du bei Yoga Nidra genau richtig.

 

Yoga Nidra wird auch yogischer Schlaf genannt und ist eine geführte Meditation. Dabei liegst du bequem im Savasana - der Schlussentspannung und lauscht der Stimme, die deine Yoga Nidra Klasse anleitet.

Stressabbau und Burn-Out Prävention werden immer wichtiger und Yoga Nidra kann dazu einen großen Beitrag leisten!

Yoga Nidra ist die perfekte Ergänzung zu dynamischeren Yogastilen und deshalb auch Teil der Yoga Ausbildung Multi-Style

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