Yoga Ausbildungen "Multi-Style"
Dein Quiz Ergebnis
Welche Yoga Ausbildung passt zu dir?
Vinyasa Flow
ist eine Yoga Ausbildung, die sehr gut zu dir passen würde!
Warum?
Vinyasa Flow ist modern und kreativer und derzeit einer der beliebtesten Yogastile weltweit. Im Vinyasa Flow wird dir garantiert nicht langweilig weder als Schüler*in noch als Lehrer*in.
Was macht Vinyasa Flow aus?
Vinyasa Flow Yoga zeichnet sich durch eine dynamische, fließende Praxis aus, bei der die Asanas (Körperpositionen) nahtlos miteinander verbunden werden. Die Bewegungen synchronisieren sich oft mit dem Atem, wodurch eine meditative und energetisierende Erfahrung entsteht.
Diese Art des Yoga setzt häufig Schwerpunkte auf kreative Sequenzen und ermöglicht es Praktizierenden, ihren eigenen Stil zu entwickeln und zu erforschen.
Probier es gleich mal aus:
Wie anstrengend ist Vinyasa Flow?
Die Geschwindigkeit und Intensität einer Vinyasa-Yoga-Praxis kann variieren. In der Regel ist es jedoch ein schnellerer Stil, der energetische Sequenzen beinhaltet, die sowohl Kraft als auch Flexibilität entwickeln.
Manche Klassen können zügig sein, mit fließenden Übergängen von einer Pose zur nächsten, während andere langsamer angelegt sind (Slow Flow) und mehr Zeit in einzelnen Haltungen verbringen. Die Intensität und das Tempo hängen oft vom Lehrer und dem Ablauf der Stunde ab.
Vorteile einer Vinyasa Flow Ausbildung?
Eine Vinyasa Yoga Ausbildung hat zahlreiche Vorteile.
-
Bei den meisten Vinyasa Yoga Ausbildungen steht die körperliche Praxis im Vordergrund und du entwickelst ein besseres Verständnis für Körpermechanik und Asana Vorbereitung.
-
Du kannst deine Kreativität bei der Stundenplanung ausleben um immer wieder fließende Übergänge zu gestalten.
-
Absolventen sind oft besser darauf vorbereitet, Kurse zu leiten, da sie nicht nur Asana Technik, sondern auch die Kunst des Sequencing lernen.
Herausforderungen im Vinyasa Flow
Eine Vinyasa Yoga Ausbildung könnte weniger geeignet sein für Menschen, die eine sehr sanfte oder therapeutische Yoga-Praxis suchen. Da Vinyasa oft schnell und dynamisch ist, können Anfänger oder Personen mit bestimmten körperlichen Einschränkungen oder Verletzungen Schwierigkeiten haben, mit dem Tempo Schritt zu halten. Auch diejenigen, die eine eher statische oder meditativere Praxis bevorzugen, werden in einer Vinyasa-Ausbildung möglicherweise nicht glücklich.
Vinyasa Flow in der Multi-Style Ausbildung
Vinyasa Flow ist ein wichtiger und beliebter Bestandteil in der Yoga Ausbildung Multi-Style in Wien, Online oder als Bildungskarenz. Weitere Schwerpunkte bei uns sind Hatha Yoga, Aerial Yoga, AcroYoga, Yin Yoga und Yoga Nidra. Durch dieses vielseitige Portfolio sicherst du dir den entscheidenden Vorteil am ständig wachsenden Yoga-Markt.
Vinyasa Flow Praxis
Ein kreativer Yoga Flow mit Lisa
In dieser Yogaklasse widmen wir uns den vier Himmelsrichtungen. Wir haben die Sonne im Fokus und schließen mit einer Yin Yoga Pose ab.
Entdecke die Yogalehrerin in Dir!
Schnupperkurs für 0€
✅ Erfahre worauf es wirklich ankommt um deine Yoga Leidenschaft zum Beruf zu machen.
✅ Schnupper dich durch die Module der Online Ausbildung.
✅ Entdecke die Multi-Style Methode.
Eine einzigartige Mischung aus Vinyasa Flow, Aerial Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Anatomie, Philosophie und mehr!
