Yoga Ausbildung "Multi-Style"
12. Raunacht
Dankbarkeit
Die letzte Raunacht steht an! Wir sind bei der zwölften Raunacht und dem Monat Dezember angekommen. ❄️⛄️🧤 Das Thema heute ist der Abschluss und Dankbarkeit. Schau bewusst auf die vergangenen Tage zurück. Gibt es vielleicht ein Thema, welches dich immer wieder beschäftigt hat? Lies dir deine Notizen und/oder dein Traumtagebuch durch. 📓 Gibt es noch etwas das du brauchst, um mit diesem Thema oder mit den Raunächten allgemein abzuschließen?
Du darfst stolz sein auf dich und dass du es geschafft hast dir während der Raunächte Zeit für dich zu nehmen!
Chakra Balance
Zur Belohnung für dich selbst genieße diese 25-minütige Chakra Meditation mit Lisa. Wir bringen alle 7 Energiezentren durch unsere Atmung in Harmonie. Wir spüren in die Position der einzelnen Chakra hinein, visualisieren die entsprechenden Farben, entdecken die dazugehörigen Elemente und Themen. Viel Spaß auf dieser yogischen Chakra Entdeckungsreise.
Zum Abschluss
Wir möchten uns aus ganzem Herzen bei dir dafür bedanken, dass du uns beim Video Kalender "Magie der Raunächte" so treu begleitet hast. Wir freuen uns jetzt schon dich bald live zu sehen im Yogafusion Studio in Wien, in der Yoga Ausbildung oder anderswo!
Hier kannst du die gesamte Anleitung zum Räucherwerk und das Traumtagebuch zum Ausdrucken herunterladen.
Wir wünschen dir eine feine Yoga Praxis heute und eine magische Raunacht.
Deine Lisa & Sheila
Räucherwerk
Für die sechste Raunacht eignet sich besonders gut folgendes Räucherwerk:
🌿Wacholder klärt und vermittelt dir Selbstwert und Selbstvertrauen
🌿Kiefern- und Waldweihrauch transformiert alles Negative was sich anstaut
🌿Mistel schützt vor Unglück und Missgeschicken
🌿Beifuß unterstützt dich Altes loszulassen und deine Entscheidungen für die nächste Zeit zu treffen
