Yoga Ausbildung "Multi-Style"
Bild: Raimond Klavins
5. Raunacht
Freundschaft
Wir sind bereits bei der fünften Raunacht angekommen und sie steht für den Monat Mai und das Thema Freundschaft. Bedanke dich daher heute gerne bei Freunden und Herzensmenschen in deinem Umfeld, entweder auf persönlichem Wege, mit einem netten Brief oder einer Geste, damit diese Menschen eure Freundschaft heute bewusst spüren können. 💌
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Vergiss dabei aber auch nicht die Freundschaft zu dir selbst und deinem eigenem Körper, der dir ebenso stehst freundschaftlich zur Seite steht 😉
Partner Yoga
Für die heutige Yogapraxis darfst du dir ein Familienmitglieder oder einen anderen Herzensmenschen schnappen. 👯Yoga macht zu zweit noch mehr Spaß! In diesem 20-minütigen Partner-Yoga-Video habt ihr sicher viel zum Lachen. Es ist für alle Levels geeignet. Viel Spass!
Hier kannst du die gesamte Anleitung zum Räucherwerk und das Traumtagebuch zum Ausdrucken herunterladen.
Wir wünschen dir eine feine Yoga Praxis heute und eine magische Raunacht.
Deine Lisa & Sheila
Räucherwerk
Für die vierte Raunacht eignet sich besonders folgendes Räucherwerk:
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🌿Angelikawurzel bringt Licht in dein Leben, auch wenn es noch so düster erscheint
🌿Weihrauch transformiert alles Negative was sich anstaut, klärt die Sinne und ist ein wunderbares Harz zum Segnen.
🌿Salbei steht für Neubeginn und lässt all den Stress von dir abfallen.
🌿Mistel schützt vor Unglück und Missgeschicken
🌿Rose verleiht dir Geborgenheit, Harmonie und ist eine der besten Räucherungen für die Herzöffnung.
