Aerial Yoga 7 Tage Challenge - GRATIS

Komm und sei dabei bei unserer Online 7 Tage Aerial Yoga gratis Challenge aus dem Yogafusion Studio. Praktiziere mit Lisa jeden Tag nur 5 - 10 Minuten lang und spüre wie Aerial Yoga dein Leben verändert. 

Warum Aerial Yoga?

  • Aerial Yoga hat die einzigartige Eigenschaft dir ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit zu geben.

  • Das Aerial Yoga Tuch ist so seidig weich auf deiner Haut und gibt die Sicherheit und Halt.

  • Durch das sanfte Schwingen bringen wir wieder mehr Verspieltheit in die Yogapraxis.

  • So machen auch kräftigende Übungen mehr Spaß.

  • Umkehrhaltungen sind so einfach wie nie und für jeden erreichbar..

Hast du Lust bekommen, mitzumachen?

Unser Programm

Tag 1 - Aerial Yoga Warm Up Flow

Kind, Katze, Kuh und Krieger 3

 

Tag 2 - Aerial Yoga Kraft Flow:
Brett Variationen mit sitzender Taube

Tag 3 - Aerial Yoga Umkehrhaltungen:
Abschauender Hund und Back Straddle

Tag 4 - Aerial Yoga Stretch Flow:
Stehend mit offenem Tuch und fliegender Taube

Tag 5 - Aerial Yoga Balance:
Stehend im Tuch: Baum & Stab Position

Tag 6 - Aerial Yoga Akrobatik:
Rolle ins Tuch mit Schulterstand und Pflug

Tag 7 - Aerial Yoga Entspannung:
Kokon, Lotus und Savasana

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So funktioniert's:

  • Diese Challenge ist absolut GRATIS. Melde dich weiter unten kostenlos dazu an.

  • Im Anschluss erhältst du  jeden Tag ein neues Video per E-Mail.

  • Nach 7 Tagen lass uns wissen, wie dir die Challenge gefallen hat und wie sich dein Körper und dein Geist danach anfühlen.


Wir freuen uns auf dich!

Hier KOSTENLOS anmelden:
 

Schau' dir Tag 1 jetzt schon auf YouTube an:

Hier eine Vorschau auf die weiteren 6 Tage:

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Bist du ein Aerial Yoga Lover?

Möchtest du noch tiefer in die Welt von Aerial Yoga eintauchen? Informiere dich über unsere Aerial Yoga Teacher Trainings:

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Kein Hängepunkt zuhause?

 

Mit dem X-Pole A-Frame kannst Du im Sommer auch draußen abhängen!

Das Gestell ist wirklich super, weil es:

  • steht stabil und sicher

  • braucht aufgebaut wenig Platz

  • kann klein verstaut werden

  • ist leicht transportierbar.


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