Multi Styles | FlowYoga MultiStyle

Unsere Multi -Styles:

Flow Yoga

Flow Yoga ist eine dynamische Praxis, die verschiedene Yoga Posen in eine flüssige Sequenz kombiniert. Flow Yoga fühlt sich an wie ein meditativer Tanz. Obwohl die korrekte Ausrichtung nicht der Haupt-Fokus in diesem Yoga Stil ist, legen wir trotzdem großen Wert darauf.

Alles fliesst.

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Yin Yoga

Tiefer sinken, alles Loslassen! Im Yin Yoga bleibt die Zeit scheinbar stehen und verfliegt doch wie im Flug. Die einzelnen Positionen werden 3-5 Minuten lang gehalten und laden ein sich ganz nach innen zu kehren. Eine Fusion aus TCM und Faszien Yoga. Wahrhaft Wohltuend!

Alles loslassen.

Aerial Yoga

Ein Gefühl der Leichtigkeit begleitet diese moderne Form des Yoga. Eine Fusion aus Luftartistik, Yoga, Pilates undAkrobatik beschreibt das Aerial Yoga Erlebnis am besten. Umkehrhaltungen werden zum Kinderspiel. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene!

Schwerelos schweben.

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Acro Yoga

AcroYoga verbindet die Weisheit von Yoga, die dynamische Kraft von Akrobatik und die liebevolle Heilungskraft von Thai Massage bzw. Nuad Bodywork. Diese drei Elemente bilden die Grundlagen einer Praxis, die auf Vertrauen, Verspieltheit und Gemeinschaft basiert.

Zu zweit abheben.

Aerial Yoga

Schwerelos schweben.

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Acro Yoga

Zu zweit abheben.

Bhakti Yoga

Bhakti Yoga ist das Yoga der Liebe, der Verehrung und der Hingabe, das Yoga des Herzens. Dazu gehören das Hören von spirituellen Erzählungen, das Singen und Wiederholen von Mantras, das Dienen für eine höhere Wirklichkeit und noch vieles mehr.

Lieben und hingeben.

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Yoga Nidra

Durch Yoga Nidra kommt der Körper in einen schlafähnlichen Bewusstseinszustand und ist dadurch besonders offen für Heilung und Entspannung. Diese Prozesse können bewusst oder unterbewusst stattfinden. Durch Yoga Nidra werden die fünf Koshas angesprochen.