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  • sigridkostner

Warum Aerial Yoga?

Welche Vorteile bietet Aerial Yoga und warum solltest du es unbedingt mal selbst ausprobieren?

In diesem Blog verraten wir dir 7 Gründe, warum Aerial Yoga so wunderbar ist :)


  1. Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke

  2. Tiefere Entspannung durch die Wirkungen der Schwerkraft

  3. Asanas können mithilfe des Aerial Yogatuches länger und intensiver gehalten werden

  4. Entdeckung eines ausbalancierten Körpergefühls

  5. Spaß in Verbindung mit Kräftigung und Entspannung

  6. Aktivierung aller 7 Chakren

  7. Aktivierung von Prana (=Lebensenergie) im Körper



Neugierig geworden? Vielleicht möchtest du auch eine Aerial Yoga Ausbildung angehen, um noch tiefer in deine Aerial Yoga Praxis einzutauchen und deine Leidenschaft mit anderen (Aerial) Yogis zu teilen? :)


Aerial Yoga wird bei uns auch als Ausbildung angeboten! Diese findet entweder vor Ort im Yogafusion statt oder wird auch ortsunabhängig als Online Ausbildung angeboten:





Aerial Yoga ist außerdem auch Teil unserer 200h Flow Yoga Multi Style Ausbildung:

Neben Flow Yoga, Aerial Yoga und Acro Yoga, tauchen wir auch in Yogastile wie zB Yin Yoga, Yoga Nidra, Bhakti Yoga und viele mehr ein :)



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